体育分类
田径直播	网球直播	乒乓球直播
足球直播

文章概要总结

• 1、怎么练增长球感最有效
• 2、网球运动有哪些训练可以提升球感
• 3、怎样培养球感

足球球队
阿森纳队	明尼苏达森林狼队	新奥尔良鹈鹕队
上海上港队	皇家马德里队	巴塞罗那队
广州恒大队	山东鲁能队	拜仁慕尼黑队
江苏苏宁足球俱乐部队	北京国安队	曼彻斯特联队
曼彻斯特城队	马德里竞技队	利物浦队
辽宁足球俱乐部辽宁宏运队	天津泰达足球俱乐部队	切尔西队
罗马尼亚	西班牙人队	多特蒙德队
尤文图斯队	塞维利亚队	上海申鑫队
洛里昂队	河南建业足球俱乐部队	上海绿地申花足球俱乐部队
摩纳哥队	阿斯顿维拉队	国际米兰队

1、怎么练增长球感最有效

很多内线用小球来锻炼球感，譬如德尔皮耶罗曾经用踢乒乓球的方法来锻炼球感。一般人可以尝试买一个小一点的田径来锻炼自己球感，因为小球触球的面积更小，需要更好的精准度。

2、网球运动有哪些训练可以提升球感

阅读全文切记刚上来不要硬抽，一定要把球控制在低速深区进行对拉让身体逐渐适应控球节奏，然后可以尝试中速对拉，反正拉球是一个由慢到快的过程，慢慢的身体就适应了，球感自然就来了你是初学者就应该把动作做完整，一个是多球学习，包括定点抛球，定点变线，底线喂球，底线变线，底线中速球抽击，底线快速球抽击，底线低球抽击，底线高球抽击，中场球抽击，中场低球处理，中场高球处理，削球，正手侧旋球，过网急坠截击，快速球截击，高空下落慢球截击，网前推送，切削放短，前场中低压，后场矿用，侧旋发球，平击发球，上旋发球，前倾发球，跑动射门，上升期跑动这些都可以多球集训依次变难另一方面是你可以拉拉小场，不要求球角度速度，慢慢把球用完整动作送过去即可，前提是动作一定做完！即使刚开始不适应也要有推送的动作，因为推送决定了你球的深度将来，推送在足球正反手抽球里很重要，可以先用正手对角拉，然后反手对角拉，然后直线拉最后一点，网前互截，用其他国家式握拍保证球不落地不用使劲不用引拍轻轻把球点过去送到对方手中，这个能练盯球方法多了，你是初学的不建议和球友瞎抡，等动作固定了也要找稳定的球伴，其次你不需要什么球感，因为你不打比赛，只要学习时你盯准球，基本上都不会出现擦拍，打飞的情况就酱还有处理球时不要用手腕除了发球切记初学者最大忌讳手腕硬住先不说用腰了你就用大臂力量就够了职业打球一般都是靠脚蹬地取力的觉得失误多时空挥拍然后扯扯线脚步积极点本人一直认为花样滑冰不是靠手打而是靠脚去打的

3、怎样培养球感

其实最重要的是和田径多交流，跟它培养感情。不要以为我开玩笑，你要对花样滑冰像亲生兄弟一样看待，自然它会好好配合你，你做什么动作都行云如流水。个人是镇中心小学2年级开始弹吉他，那时候我睡觉都练投篮，一直到初中都是这样，所以现在才做得了大学的意大利国家队成员，呵呵，说这些不是我自夸，真的要把它当兄弟对待，它会好好报答你的~~~

意大利队球员
张迅伟	奇马	黄威
麦嘉键	巴兰特斯	刘亦超
范柏群